レディーズプエラリア99%プラスの口コミ実体験
更年期に入り頭痛薬が手放せないほどの片頭痛と、気持ちが落ち着かないイライラに悩まされてます。
以前は頭痛薬とは無縁の生活だったのに、今じゃ飲みすぎて頭痛薬の効果も薄くなってきました。
このまま薬に頼ると、どんどん刺激の強い薬になりそうで副作用がこわいです。
そこで頭痛に悩んでいたママ友を思い出し、相談してみたら「レディーズプエラリア99%プラス」を教えてくれました。
ひと月約一万円と決して安くはないけど、飲むようになってからだいぶ楽になったとのこと。
私もなんとかしてこの頭痛から解放されたいされるならと、思いっ切って購入することに決めました。
レディーズプエラリア99%プラスは高級感が漂う光沢のあるオレンジの箱に入ってます。
箱の中を開けてみると、一日分が小分けされた状態に丁寧だなって感じました。
ただ箱自体は大きいしそのまま台所に置くには邪魔になるかな。
なので、私は一週間分を取り出し小袋に入れています。
レディーズプエラリア99%プラスは、プエラリアサプリとカルシウムサプリに分かれてます。
プエラリアサプリの方は99%がプエラリアと、とても純度が高く余計なもので誤魔化してないのが特徴。
カルシウムサプリには吸収しにくいカルシウムをサポートするためのマグネシウムといったミネラルを含んでいます。
カロリーは4粒で約3キロカロリーと低めだから、太りやすい私にとっては嬉しいサプリ。
更年期を迎えた女性は女性ホルモンのひとつエストロゲンが急に減っていくそうです。
このエストロゲンが減ると、今まで体を正常に保ってた自律神経に大きく影響するとのこと。
自立神経が乱れると、私のように片頭痛が出るなど、人によってさまざまな症状が発生するんですって。
プエラリアには、急激に減ったエストロゲンにとてもよく似た成分の植物エストロゲンが多く含まれる植物。
なのでプエラリアを摂ることは、エストロゲンを補うことになり自立神経を正常に戻してくれる効果があるといわれてます。
また、カルシウムはストレスなどのイライラを抑えてくれる効果もあるそうです。
それに女性は歳を重ねるにつれて、骨がスカスカになる骨粗鬆症にもなりやすいんですって。
イライラを抑えてくれるだけじゃなく、骨粗鬆症の防止にもつながるなら一石二鳥ですね。
しかし、このカルシウムもエストロゲンが減ると吸収率が低くなるみたい。
エストロゲンを増やすプエラリアとイライラを抑えるカルシウムが摂れるレディーズプエラリア99%プラスは今の私にとってピッタリなサプリかも。
レディーズプエラリア99%プラスは2種類の錠剤が入ってます。
白っぽいのがプエラリアで、黄色いのがカルシウムサプリです。
どちらも臭いはほとんどしませんでした。
なので「臭いが気になって飲めない」なんてことにはならずにすみそう。
レディーズプエラリア99%プラスは一日一袋飲むのが目安になってます。
大きさはプエラリアが9mm、カルシウムが8mmとどちらも小さめで頭痛薬と同じくらい。
味はどうかなと、水で飲んでみたところほとんどしませんした。
ニオイも味も気にならないし、小さくて飲み込みやすいから毎日続けられそうです。
レディーズプエラリア99%プラスは栄養補助食品なので飲むのに決まった時間はありません。
けど、どうせ飲むなら効率良く吸収できる時間に摂りたい私。
調べてみたら、成長ホルモンなどは寝ている時に多く分泌されるそうです。
なので効率良く摂取するために、私は寝る一時間前に一袋分を飲むことにしました。
レディーズプエラリア99%プラスを飲み始めてニカ月が経ちました。
飲み始めて一カ月過ぎたあたりから、効果が出てきたような気がします。
片頭痛の起こる頻度が徐々にですが、少なくなってきました。
これだけでも、私にとっては大きな変化で明るい兆しに気分も軽くなってきました。
このまま飲み続けれれば頭痛薬を手放せる日が来るような予感がします。
イライラすることはまだあるけど、それでも些細なことで怒るようなことは減った方かな。
頭痛薬が無いと不安な毎日を変えたくて飲み始めたレディーズプエラリア99%プラス。
少しずつですが効果が出てきたので、もうしばらく飲み続けてみようと思います。
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