小林製薬 命の母エクオールの口コミ実体験

 

小林製薬 エクオール

 

最近、気温が高くもないのに、急に汗が出てくることがあります。

 

特に首から上が火照ってきて、ひどい時は汗が止まりません。

 

40代半ばなので年齢的にも「更年期障害かしら?」と悩んでいました。

 

同じ年くらいの友人に相談したところ、「ホットフラッシュじゃない?エクオールのサプリが良かったよ。」とのこと。

 

ちょっと試してみようと思い、友達に教えてもらった「小林製薬 命の母エクオール」を注文しました。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールは手のひらサイズのアルミパウチに入っています。

 

パッケージデザインはいかにも女性用のサプリというイメージです。

 

「年齢とともに変化する女性の健康に」の文言と「命の母」のマークが、いかにも更年期女性向けのサプリといった感じ。

 

人前で飲むのはちょっと抵抗があるかな。

 

個人的には、もう少しさり気ない、シンプルなデザインの方が良かったです。

 

ただ、サプリを取り出す時に、開けやすいカットの仕方になっているので、そこはとてもよく考えられているなと思いました。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールはエクオール(醗酵大豆イソフラボン)を主にした栄養補助食品です。

 

大豆イソフラボンが、女性ホルモンのエストロゲンに化学構造が近いというのは有名な話ですよね。

 

私も、大豆イソフラボンを摂取すべく、豆乳や納豆などの大豆製品を意識して食べるように心がけています。

 

ところが、大豆イソフラボンそのものにはエストロゲンと同様の作用は無いのだとか。

 

エストロゲンに似た役割を果たしているのは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって生成されたエクオールという物質なんですって。

 

そして、体内でエクオールを産生できる腸内細菌を持っているのは、日本人の2人に1人程度だそう。

 

人間の腸内フローラは3歳までに形成されると言われています。

 

なので、大人になってエクオールを体内で作れない人が、将来エクオールを作れるようになることはないんですって。

 

豆乳や納豆など大豆製品をせっせと食べても、あまり効果が感じられなかった私は、エクオールが作れない体質かもしれません。

 

しかし、エクオールを体内で作ることができなくても、サプリなどで摂取することでエクオールを補うコトができるんですって。

 

エクオールなら、大豆イソフラボンサプリよりも確実な働きが期待できそうです。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールには醗酵大豆イソフラボン以外にブラックコホシュエキスが配合されています。

 

ブラックコホシュというのは、北アメリカが原産のハーブの一種で、女性特有の月経前症候群や更年期障害に効果があるそうです。

 

また、ヘスペリジンというのは柑橘類の皮やすじに多く含まれているポリフェノールの一種だとか。

 

抹消血管を強化する作用があるので、血流が良くなり冷えを改善してくれるようです。

 

私は、顔がほてりやすいのに、足がきーんと冷たい「冷えのぼせ」体質なので、冷えが改善されるのは嬉しいですね。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールは白くて丸い錠剤。

 

大きさはラムネより小さいくらいです。

 

アルミパウチの中の匂いは大豆のような香りがしますが、飲むときは全然匂いはありません。

 

普段、あまりサプリやお薬を飲まない私ですが、あまり抵抗なく飲むことができました。

 

友人は1年前、真冬でもホットフラッシュがひどく、汗が止まらなかったそうです。

 

子供の参観日なのにクラスルームに入れなかったと言っていました。

 

そういえば扇子でいつも扇いでるなと思っていました。

 

病院で処方されたホルモン剤は副作用があったため、何かいいものは、と探して良かったのが命の母エクオールだったそうです。

 

3か月くらい飲んでから、だいぶ症状が収まったと言っていました。

 

せっかちな私は飲んでスグに効果を期待してしまいますが、気長に飲み続けたいと思います。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールの摂取目安量は1日1粒。

 

1袋30粒入りなので約1か月分ですね。

 

特にいつ飲めば良いというタイミングは決まってないみたい。

 

私は毎晩、夜寝る前に命の母エクオールを1粒飲むことにしました。

 

寝る前にエクオールを補うことで、睡眠中にホルモンバランスを整えてくれそうな気がします。

 

ちなみに、エクオールは24時間~48時間で体外に排出されてしまうそう。

 

エクオールを服用する時間は決まっていませんが、出来るだけ毎日、決まった時間に摂取した方が良さそうですね。

 

 

小林製薬 エクオール

 

命の母エクオールを飲み続けて10日になります。

 

頻繁にホットフラッシュが起こるわけではないので、今のところエクオールの効果ははっきりとはわかりません。

 

しかし、命の母エクオールを飲み始めてから、この10日間、一度もホットフラッシュが起こりませんでした。

 

単なる偶然かもしれないし、気分的なものかもしれませんが、「エクオールってスゴイのでは?」とワクワクしてきました。

 

また、以前は真夏でもつま先がひんやりと冷えていたんです。

 

しかし、命の母エクオールを飲みだしてから、身体の冷えがあまり気にならなくなってきたんです。

 

触るとひんやりしているものの、意識して動かすとじわじわと血行が良くなるのが実感できます。

 

今までは湯たんぽに足を置いてても、ひや~っとしていたのに。

 

もしかすると、頑固な冷え性も更年期の症状の一つだったのかもしれません。

 

最近では、20代や30代で更年期症状を発祥する、若年性更年期障害も多いそうです。

 

40代以降に限らず、生理が不規則な人や、なんとなくやる気が起きないという人も、命の母エクオールを試してみるといいかもしれないですね。

 

 

小林製薬 エクオール

 

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